Therapiemethoden & Schwerpunktthemen

Gesprächstherapie

„Jedes Mal, wenn mir zugehört wird und ich verstanden werde, kann ich meine Welt mit neuen Augen sehen und weiterkommen. Es ist erstaunlich, wie scheinbar unlösbare Dinge doch zu bewältigen sind, wenn jemand zuhört.“
Carl R. Rogers

Die Hypnosetherapie ist seit 2006 ein anerkanntes Therapieverfahren.

Dabei wird ein Trancezustand herbeigeführt, der den Zugang zum eigenen Unterbewusstsein ermöglicht und damit zu einem großen Schatz an Erfahrungen und Ressourcen, der sehr wirksam für eine Therapie genutzt werden kann.

Im Vorgespräch können Sie Ihre Ziele definieren und benennen, was sich ändern soll, was stattdessen eintreten darf. Diesen Veränderungsprozess zu fördern, dient vor allem die hypnotische Trance.

Sicherheit: Auch während des gesamten Hypnoseprozesses sind Sie in der Lage, auf die Situation jederzeit einzuwirken. Sie können die Hypnose auch jederzeit verlassen.

Es gibt psychische Erkrankungen, wie beispielsweise eine akute Psychose, eine schwere Depression oder eine bipolare Erkrankung, die gegen eine Hypnose als Therapieverfahren sprechen. Dies klären wir im Vorgespräch.

Als Heilpraktiker für Psychotherapie bin ich nicht auf bestimmte Therapieverfahren beschränkt. Ich habe die freie Therapiewahl, da ich nicht mit der Krankenkasse abrechnen.

Die Integrative Psychotherapie stellt zahlreiche Methoden aus verschiedenen Therapieverfahren zur Verfügung und bildet einen „Methodenkoffer“, der eine individuelle und mit Ihnen abgestimmte Therapieplanung und -ausführung ermöglicht.

Dazu gehören Elemente aus der Systemischen Therapie, Verhaltenstherapie, Hypnosetherapie, Gestalttherapie, Tiefenpsychologischen Therapie, sowie Achtsamkeit- & Entspannungsverfahren.

Das macht es mir möglich, individuell und auf Sie abgestimmte Sitzungen durchzuführen.

Integrative Psychotherapie

So individuell wie Ihre Ziele ist auch Ihr Therapieverlauf

Der sog. "Yager-Code" (ausgesprochen wie "Jäger") ist eine sehr effektive Behandlungsmethode, die meist dem Bereich der Hypnose zugeordnet wird.

Gearbeitet wird dabei mit der höheren Intelligenz (dem höheren Bewusstsein oder auch "Zentrum" genannt), das jeder Mensch besitzt.

Hypnosetherapie

Yager-Therapie

Die Geprächstherapie nach Carl Rogers bildet eine wesentliche Basis unserer Zusammenarbeit, integrative, lösungsorientierte Methoden kommen je nach Bedarf hinzu.

In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen werden Sie ernst genommen, gehört und verstanden.

Offenheit, Ehrlichkeit und ein Arbeiten auf Augenhöhe sind für mich wesentlich.

„Wenn Dir jemand wirklich zuhört, ohne dich zu verurteilen, ohne dass er den Versuch macht, die Verantwortung für Dich zu übernehmen oder Dich nach seinen Mustern zu formen – dann fühlt sich das verdammt gut an.“
Carl R. Rogers

Rauchentwöhnung

Ängste mildern

Mit Hypnose und integrativen Tools unterstütze ich Sie auf ihrem Weg in ein rauchfreies Leben - selbst unter Stress.

a woman sits on the end of a dock during daytime staring across a lake
a woman sits on the end of a dock during daytime staring across a lake

Mit Depression umgehen lernen

Veränderungen wie Umzug, Jobwechsel, Beziehungsende oder ein neuer Lebensabschnitt können Stress, Unwohlsein und letztlich tiefe Ängste (von lat. angustus ‚Enge, Bedrängnis‘) hervorrufen. Es gilt u.a., (Aus)Wege zu finden, teils ganz neue, teils bereits vorhandene Fähigkeiten, die es ermöglichen, wieder Weite, innere Sicherheit oder sinnhafte Ausrichtung erfahren zu können.

Schwerpunkte sind u.a.

Phasen, in denen man sich schlecht oder niedergeschlagen oder "niedergedrückt" fühlt, sind normal und gehen vorüber. Bei einer Depression (von lat. deprimere ‚niederdrücken‘) ist das nicht so einfach. Sie will behutsam und in einem geschützten Raum behandelt werden.